접영을 할 때 제일 문제는 팔동작을 할 만큼 상체가 뜨지 않는 것이다. 강사님은 킥으로 쭉 눌러줘야 한다고 하시는데 아니된다.. .ㅠㅠ 입수 킥 한번 엉덩이 뽁 올라오고 수면가까이 왔을 때 팔동작위해서 킥 한번! 오늘의 깨달음! 킥을 차면서 물을 잡고 팔을 돌리는게 아니라 물을 먼저 잡고 킥 그 다음 팔을 돌려주면 상체가 조금 더 뜬다! 킥 > 입수 > 수면쯤 올라오면 > 물잡기 > 킥 > 팔돌리기 > 다시 머리먼저 쑥! 이게 반복이 되어야 한다.... 어렵다 접영...

발을 평영처럼 빡 올려 접는게 아니라 발바닥이 수면에 살짝 올라올 정도로만 올렸다가 물을 누르듯이 발을 펴주면된다. 다리가 접히면 고개 업 다리가 펴지면 고개 다운 이때 엉덩이가 올라온다. 내 발을 물속에서 보고 올라오라고 하셨다. 아.. 더 광어 같아졌다.