수영 :: 접영 발차기
2022. 11. 30. 23:43ㆍ살아남기/수영
발을 평영처럼 빡 올려 접는게 아니라 발바닥이 수면에 살짝 올라올 정도로만 올렸다가 물을 누르듯이 발을 펴주면된다.
다리가 접히면 고개 업
다리가 펴지면 고개 다운 이때 엉덩이가 올라온다.
내 발을 물속에서 보고 올라오라고 하셨다.
아.. 더 광어 같아졌다.
728x90
'살아남기 > 수영' 카테고리의 다른 글
| 수영 :: 자유형 팔 꺾기 (0) | 2023.01.13 |
|---|---|
| 수영 :: 접영 한팔 돌리기 (2) | 2023.01.04 |
| 수영 :: 자유형 호흡 (0) | 2022.11.25 |
| 수영 :: 물타기 (0) | 2022.11.25 |
| 수영 (0) | 2022.11.25 |